Actividades
Actividades abiertas
A través de este calendario podrás estar al día de todas las actividades que realizaremos próximamente en AVES.
Meditación
De manera gradual nos adentraremos en los diferentes aspectos que nos ofrece la práctica de la meditación, potenciando la atención plena.
Arte y duelo
Espacio para hablar de la vida y de la muerte en un ambiente distendido y próspero, con naturalidad, respeto y creatividad.
Actividades abiertas
AVES es un espacio de vida compartida donde durante todo el año programamos actividades dirigidas a cualquier persona interesada a profundizar en su autoconocimiento y crecimiento personal, a mejorar en su bienestar (emocional, físico, mental o espiritual) y a construir redes de soporte mutuo y afectivo
Nuestras actividades están comprometidas con una mirada humana e integradora que valora nuestra condición de finitud y vulnerabilidad con la vocación de (re) construir vidas más saludables, coherentes y respetuosas con nosotros mismos/as, con nuestros vínculos y con nuestro entorno con quien convivimos
Calendario de actividades
Eventos para 27th enero
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
Eventos para 29th enero
ARTE y DUELO
Eventos para 30th enero
GRUPO DE CONSCIENCIA
Eventos para 31st enero
GRUPO LÚDICO
Eventos para 1st febrero
Eventos para 2nd febrero
Eventos para 3rd febrero
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
Eventos para 4th febrero
Eventos para 5th febrero
MEDITACIÓN
Eventos para 6th febrero
GRUPO DE BIOGRAFÍA, AMA LA VIDA
Eventos para 7th febrero
GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
Eventos para 8th febrero
Eventos para 9th febrero
Eventos para 10th febrero
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
Eventos para 11th febrero
Eventos para 12th febrero
MEDITACIÓN
ARTE y DUELO
Eventos para 13th febrero
GRUPO DE CONSCIENCIA
Eventos para 14th febrero
GRUPO LÚDICO
Eventos para 15th febrero
Eventos para 16th febrero
Eventos para 17th febrero
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
Eventos para 18th febrero
Eventos para 19th febrero
MEDITACIÓN
Eventos para 20th febrero
GRUPO DE BIOGRAFÍA, AMA LA VIDA
Eventos para 21st febrero
GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
Eventos para 22nd febrero
Eventos para 23rd febrero
Eventos para 24th febrero
GRUPO DE FILOSOFIA PRÁCTICA Y ESPIRITUALIDAD
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
Eventos para 25th febrero
Eventos para 26th febrero
ARTE y DUELO
Eventos para 27th febrero
GRUPO DE CONSCIENCIA
Eventos para 28th febrero
GRUPO LÚDICO
Próximamente
INTRODUCCIÓN AL CRECIMIENTO
MEDITACIÓN
GRUPO DE BIOGRAFÍA, AMA LA VIDA
GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
GRUPO DE FILOSOFIA PRÁCTICA Y ESPIRITUALIDAD
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Meditación
Una práctica semanal para cultivar el arte de vivir
Consulta el calendario
A cargo de Andreu Estany
Carrer València 246, 2n 1a
Aportación
- Al finalizar la meditación, podréis hacer una aportación voluntaria (propuesta a partir de 10€ mensuales).
- Todas las aportaciones van destinadas a sostener nuestra labor social.
Gracias a tu apoyo, seguimos acompañando
La MEDITACIÓN e s una práctica que permite desarrollar las cualidades fundamentales para nuestra transformación personal y de esta manera acercarnos a la felicidad.
Actualmente, nos encontramos con infinidad de modalidades diferentes de meditación, con objetivos y expectativas muy diversos.
¿Por qué meditar?
En primer lugar, meditar para familiarizarnos con una versión clara y justa de las cosas, y para cultivar cualidades que, aunque poseemos en nuestro interior, se mantienen en estado latente mientras no hacemos el esfuerzo de desarrollarlas.
Nuestra mente tiene el potencial de desarrollar las cualidades innatas de inteligencia orientadas, entre otras, hacia la paz interior, la alegría, la empatía y la amistad.
Meditar requiere de un trabajo personal para conocernos, conocer como funciona nuestra mente, liberarnos poco a poco de los hábitos que nos hacen sufrir y en definitiva sentirnos más libres y con más felicidad.
Con la práctica y el tiempo, desarrollar nuestras cualidades interiores debe permitirnos adoptar un punto de vista más amplio de las cosas y de nuestras relaciones.
El espíritu de este espacio de encuentro es aprender a practicar la meditación para desarrollar un proceso de transformación personal que nos lleve a vivir con plenitud, y permitir que se manifiesten nuestras cualidades innatas, como la bondad y la sabiduría.
Andreu Estany
Nací en Barcelona en diciembre del año 1951. Psicólogo y educador jubilado en el ámbito psicosocial con adolescentes y jóvenes. Verso los 30 años me inicié en la práctica del yoga, del cual soy profesor y años después me inicié en el camino del estudio y la meditación de la mano de maestros como el Dalaï Lama, Guéshe Jamphel y el Centro Budista Nagarjuna de Barcelona, donde facilito espacios de meditación. También con la psicóloga danesa Lene Hanberg, co-diseñadora de los estudios Unidad en Dualidad. De todos ellos he aprendido el arte de cultivar la plena conciencia y la relación que existe entre el Amor y la Compasión y la capacidad de apertura hacia los demás y hacia uno mismo.
Como voluntario colaboro con la Fundación Metta Hospice acompañando en el duelo y el proceso de morir y en un Hospital de Barcelona acompañando a enfermos.
Arte y duelo
El arte como herramienta de expresión
ARTE Y DUELO ofrece un espacio de escucha, de expresión y de creación. Es una práctica de acompañamiento en el duelo que utiliza el proceso de creación artística para contactar con nuestras emociones, bloqueos y sufrimiento.
Cómo lo hacemos?
Cada uno de nosotros tenemos una vertiente creativa y mediante la utilización de diversas técnicas del campo artístico podemos observar en qué punto nos encontramos de nuestro duelo, cuáles son las emociones más presentes y cuál es nuestro ciclo emocional, y de qué forma hacemos presente nuestro ser amado en el día a día. De esta forma vamos avanzando en el proceso de duelo a la vez que vamos descubrimos, desarrollando y tomando conciencia de la propia evolución personal.
Es un espacio de expresión y escucha, de creación y descubrimiento.Hablamos de la vida y de la muerte. Pintamos, escribimos, bailamos.Y lo hacemos con respeto, creatividad y sentido del humor.
Fent Cercle
Somos Véronique, Ivet y Mercè. Nos hemos formado en diferentes disciplinas terapéuticas y nos une la voluntad de acompañar personas que atraviesan un momento de crisis vital por una pérdida, las alentamos a descubrir los propios recursos para avanzar en el proceso del duelo.
El arte en todas sus disciplinas es la base de nuestra manera de trabajar, y lo hacemos desde el respeto, la honestidad y la compasión.