Actividades

Actividades abiertas

A través de este calendario podrás estar al día de todas las actividades que realizaremos próximamente en AVES.

Meditación

Un espacio semanal para cultivar la felicidad a cargo de Santa Bertomeu.

Actividades abiertas

AVES es un espacio de vida compartida donde durante todo el año programamos actividades dirigidas a cualquier persona interesada a profundizar en su autoconocimiento y crecimiento personal, a mejorar en su bienestar (emocional, físico, mental o espiritual) y a construir redes de soporte mutuo y afectivo

Nuestras actividades están comprometidas con una mirada humana e integradora que valora nuestra condición de finitud y vulnerabilidad con la vocación de (re) construir vidas más saludables, coherentes y respetuosas con nosotros mismos/as, con nuestros vínculos y con nuestro entorno con quien convivimos

Calendario de actividades

marzo 2024

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Eventos para 28th febrero
Eventos para 29th febrero
Eventos para 1st marzo
5:00 pm - 7:00 pm

GRUPO LÚDICO

Actividad al exterior de la Asociación
Eventos para 2nd marzo
Sin eventos
Eventos para 3rd marzo
Sin eventos
Eventos para 5th marzo
Sin eventos
Eventos para 6th marzo
Eventos para 7th marzo
Eventos para 8th marzo
Eventos para 9th marzo
Sin eventos
Eventos para 10th marzo
Sin eventos
Eventos para 11th marzo
Sin eventos
Eventos para 12th marzo
Sin eventos
Eventos para 14th marzo
Eventos para 15th marzo
5:00 pm - 7:00 pm

GRUPO LÚDICO

Actividad al exterior de la Asociación
Eventos para 16th marzo
Sin eventos
Eventos para 17th marzo
Sin eventos
Eventos para 19th marzo
Sin eventos
Eventos para 20th marzo
Eventos para 21st marzo
Eventos para 22nd marzo
Eventos para 23rd marzo
Sin eventos
Eventos para 24th marzo
Sin eventos
Eventos para 25th marzo
Sin eventos
Eventos para 26th marzo
Sin eventos
Eventos para 27th marzo
Eventos para 28th marzo
Sin eventos
Eventos para 29th marzo
Sin eventos
Eventos para 30th marzo
Sin eventos
Eventos para 31st marzo
Sin eventos

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Meditación

Un espacio semanal para cultivar la felicidad.

Horarios
Todos los jueves de 16 h a 17 h

A cargo de Santa Bertomeu.

Carrer València 246, 2n 1a

Aportación

  • Al finalizar la meditación, podréis hacer una aportación voluntaria (propuesta a partir de 10€ mensuales).

  • Todas las aportaciones van destinadas a sostener nuestra labor social.

Gracias a tu apoyo, seguimos acompañando

¿Por qué meditar?

Actualmente, nos encontramos con infinidad de modalidades diferentes de meditación, con objetivos y expectativas muy diversos.

  • El espíritu de este encuentro semanal es conocer un método para desarrollar al máximo nuestro potencial.
  • Meditar es un trabajo personal; cómo conocer el funcionamiento de nuestra mente, para poder llegar a vivir en libertad.
  • Este método tiene como finalidad la práctica en la vida cotidiana. Cultivando más recursos para afrontar las dificultades de la vida, liberándonos de nuestras pautas de dependencia y reactividad y adquiriendo una mayor libertad en nuestras respuestas emocionales.
  • Es un esfuerzo personal de práctica y dedicación. Hoy todo el mundo habla de meditar, del ego, del apego… Las librerías están llenas de libros… Pero leer libros, o escuchar conferencias no cambia nuestra vida. Que una persona escuche mucha música no le convierte en músico. Debemos experimentar como la práctica de la atención – meditación va cambiando nuestra vida.

Cuanto más desarrollemos el potencial, conseguiremos ser más felices con nuestra vida.

Maestros que nos inspiran

Juan Manzanera

Buscar la plenitud o la realización espiritual no es huir de la realidad, es indagar en ella, es depurar la calidad de nuestra percepción para reconocer cómo son las cosas de verdad.

Meditar no es hacer nada, es simplemente ser uno mismo aceptando lo que existe en cada momento de la experiencia.

Si hay tensión se observa la tensión, si existe agitación se observa la agitación. Es cuestión de aceptar todo lo que aparece y al mismo tiempo soltarlo, permitiendo que emerja otra cosa.

Con la actitud de no aferrarse a unos aspectos de la experiencia ni rechazar otros, y de rechazar las ideas sobre lo que debemos sentir, pensar o ver, nuestra atención va adquiriendo mayor calidad.

No hay imposiciones ni normas, sólo la presencia, la aceptación y el intenso celo para despertar el gusto de la realidad.

Rara vez somos capaces de ver lo que hay aquí y ahora. Encontrarse con los demás y vivir las cosas como si fuera la primera vez, como si acabáramos de descubrir algo, no sólo es la forma más bella de relacionarse, sino que además nos abre a la posibilidad de despertar a la realidad y vivir sin emociones negativas.

Si utilizamos la vida para desarrollar al máximo nuestro potencial y conseguir la plenitud, le habremos dado su máximo valor.

Saber quién eres, es lo espiritual realmente. Hazte cargo de tu propio camino. Nadie te lleva de la mano.

Carl Gustav Jung

Tu visión será más clara sólo cuando mires dentro de tu corazón… Aquel que mira fuera, sueña. Quien mira en su interior, despierta.

Venerable Lama Tubten Yeshe

Si practicas de esta forma, descubrirás a través de tu propia experiencia la utilidad de la meditación y la forma en que ofrece soluciones satisfactorias a todos tus problemas.

La meditación no son palabras, es sabiduría.

Venerable Lama Zopa

Mientras no consagres tu ego al servicio de los demás tendrás problemas, aunque todos los seres de la tierra te quieran.

San Agustín

Las personas viajan grandes distancias para maravillarse de las altas montañas, de las enormes oleadas de los mares, de las largas trayectorias de los ríos, de la inmensidad del océano y del movimiento de las estrellas. Y sin embargo pasan por sus propias vidas sin maravillarse.

Buda Udaña, I

En lo que ves debe haber sólo lo que se ve, en lo que sientes debe haber sólo el sentido y en lo que piensas sólo lo pensado.

San Juan de la Cruz

Buscad leyendo y encontraréis meditando.

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